什么是维生素C的头发护理？
2008年3月8日 订阅我们的饲料
维生素C （抗坏血酸）是一种水溶性维生素，而我们的机构是无法存储或制造。 当有过剩，这是消除在尿液，使我们有必要有一个连续供应要么通过食品我们吃，或与帮助的一种补充。
维生素C是有很多的角色，在人体中包括：
1 。 是必要的形成胶原，一个重要的蛋白质，这基本上是我们走到一起举行。 它是必不可少的生长和修复人体的结缔组织，包括骨骼，韧带，软骨，肌腱。 胶原蛋白也很重要，保持皮肤的强烈顺利（分解胶原蛋白，导致皱纹和低靡的） 。
2 。 维生素C是一种抗氧化剂，这意味着它有助于保护人体的细胞的自由基，这是由产品的化学反应是不断发生的内，我们的身体。
3 。 帮助，在维持健康的牙齿和牙龈（我们都听到的坏血病） 。
4 。 艾滋病在吸收的铁，这是需要在生产红血细胞。 这是还认为，铁的吸收是非常重要的正确的脱发在妇女曾经被诊断出患有紊乱，导致脱发。
5 。 必不可少的创面愈合和烧伤
6 。 助攻，在调节皮脂腺所产生的皮肤油脂。 这些天然润滑油保持皮肤moisturized有助于防止头发断裂和干燥。
维生素C的一部分，您的每日饮食，因此，极为重要的健康，您的头发和头皮。 维生素C可以发现，在许多新鲜水果和蔬菜，如柑橘类水果，猕猴桃，草莓，凤梨，蕃茄和青椒。 如果您没有获得足够的维生素C ，通过您的饮食采取的一种补充，令人惊讶的大多数人并不得到每日建议的水平。 请记住，烹煮，可以破坏维生素自然食品中发现。 此外，如果您吸烟，您需要多出30 ％的维生素C比一般不吸烟。
现在最大的问题，你能否饲料你的头发从外面呢？ 答案是肯定的和号制造商希望我们相信的营养，他们把他们的产品可以帮助保持我们的头发健康和郁郁葱葱的。 我们的头发，不过是死亡，无法吸收养分，因为身体不。 该产品是有用的，在此意义上讲，它便须吸收，深入到头皮的地方，您可以找到毛囊，这只是不会发生。 不过，他们可以帮助头发已出现身体和丰满暂时肿胀，头发轴。
因此，营养是实现从内。 但是，应该指出的是，并非所有的头发产品创造平等的。 不同的质量和品牌的产品做的头发，使您的头发的感觉和行为的不同，所以在这个意义上的许多制造商索赔，的确属实。 我确信你们都知道，个人的宣誓，由某些产品，这是因为有巨大分歧，在如何与产品互动，你的头发。 在许多情况下，这是一个试错的过程，直到您找到一种产品，工程，为您和您的头发。
