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Qu'est-ce que la vitamine C de soins capillaires?

Vitamine C (acide ascorbique) est une vitamine hydrosoluble, nos corps qui sont incapables de stocker ou de fabrication. Quand il ya un excédent, il est éliminé dans l'urine d'où la nécessité pour nous d'avoir un approvisionnement continu, soit par les aliments que nous mangeons ou avec l'aide d'un supplément.

La vitamine C est a de nombreux rôles dans l'organisme, notamment:

1. Il est nécessaire dans la formation du collagène, une protéine importante qui, pour l'essentiel nous unit. Il est essentiel de la croissance et la réparation de l'organisme des tissus conjonctifs y compris leurs os, les ligaments, du cartilage et des tendons. Le collagène est également important de maintien de la peau ferme et lisse (la ventilation de collagène entraîne des rides et affaissement).

2. La vitamine C est un antioxydant cela signifie qu'elle permet de protéger les cellules du corps des radicaux libres qui sont produits par des réactions chimiques qui sont monnaie courante dans notre corps.

3. Aide dans le maintien de la santé des dents et des gencives (nous avons tous entendu parler du scorbut).

4. SIDA dans l'absorption du fer, qui est nécessaire à la production de globules rouges. Il est également d'avis que l'absorption du fer est important pour corriger la perte de cheveux des femmes qui ont été diagnostiqués avec un trouble qui provoque la perte de cheveux.

5. Essentiels dans la guérison des blessures et des brûlures

6. Aide à la régulation des glandes sébacées qui produisent les huiles de la peau. Ces lubrifiants naturels garder la peau hydratée et aider à prévenir la rupture des cheveux et au sec.

Vitamine C dans le cadre de votre alimentation quotidienne est donc extrêmement important pour la santé de vos cheveux et le cuir chevelu. La vitamine C peut être trouvée dans de nombreux fruits et légumes comme les agrumes, kiwi, fraises, ananas, tomates et poivrons. Si vous n'obtenez pas suffisamment de vitamine C par l'entremise de votre régime prendre un supplément, de manière surprenante la plupart des gens ne reçoivent pas les niveaux recommandés par jour. Rappelez-vous que la cuisson peut détruire les vitamines se retrouvent naturellement dans les aliments. De plus, si vous fumez, il faut 30% plus de vitamine C que la moyenne non-fumeur.

Maintenant la grande question, pouvez-vous nourrir vos cheveux de l'extérieur? La réponse est Oui et Non, les fabricants veulent nous faire croire que les éléments nutritifs qu'ils mettent dans leurs produits aider à garder nos cheveux en bonne santé et luxuriante. Nos cheveux mais est mort et ne peut pas absorber les éléments nutritifs que le corps ne. Pour les produits d'être utile dans ce sens, il devra être absorbée en profondeur dans le cuir chevelu où vous trouverez le follicule pileux, ce qui ne peut pas se produire. Toutefois, ils peuvent aider les cheveux ont l'apparence du corps et la plénitude par temporairement grossir les cheveux des arbres.

Par conséquent, l'alimentation est obtenue à partir de l'intérieur vers l'extérieur. Toutefois, il convient de noter que tous les produits capillaires sont créés égaux. Différentes qualité et de marques de produits capillaires font vos cheveux se sentir et d'agir différemment dans ce sens, de nombreux fabricants de réclamations sont en effet la vérité. Je suis sûr que vous le savez tous les individus qui ne jurent que par certains produits, c'est parce qu'il ya des grandes différences dans la façon dont les produits d'interagir avec vos cheveux. Dans de nombreux cas, il est un essai et erreur processus jusqu'à ce que vous trouviez un produit qui fonctionne pour vous et vos cheveux.