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Was ist Vitamin C Hair Care?

8. März 2008 Abonnieren Sie unseren Feed

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin, das unser Körper nicht in der Lage sind zu speichern oder Herstellung. Wenn es einen Überschuss ist es über den Urin ausgeschieden macht es für notwendig, dass wir eine kontinuierliche Versorgung entweder über die Lebensmittel, die wir essen oder mit Hilfe einer Zuzahlung.

Vitamin C ist hat viele Aufgaben im Körper unter anderem:

1. Es ist notwendig bei der Bildung von Kollagen, einem wichtigen Protein, die im Wesentlichen hält uns zusammen. Es ist von wesentlicher Bedeutung für das Wachstum und die Reparatur der körpereigenen Bindegewebe einschließlich Knochen, Sehnen, Knorpel und Sehnen. Kollagen ist auch wichtig halten die Haut glatt und stark (die Aufgliederung von Kollagen führt zu Falten und Hängebrüsten).

2. Vitamin C ist ein Antioxidans bedeutet dies, es trägt zum Schutz der Körperzellen vor freien Radikalen, die durch Produkte der chemischen Reaktionen, die kontinuierlich stattfindet Inneren unseres Körpers.

3. Hilft bei der Erhaltung gesunder Zähne und Zahnfleisch (wir haben alle gehört, der Skorbut).

4. AIDS in der Resorption von Eisen, die erforderlich sind, die Produktion von roten Blutkörperchen. Es ist auch der Ansicht, dass Eisen-Resorption ist wichtig, zu korrigieren Haarausfall bei Frauen, wurden diagnostiziert mit einer Erkrankung, Ursachen Haarausfall.

5. Unerlässlich, die Heilung von Wunden und Verbrennungen

6. Hilft bei der Regulierung der Talgdrüsen produzieren, die die Haut Öle. Diese natürlichen Schmierstoffen halten die Feuchtigkeit der Haut und Haaren zu verhindern, Bruch und Trockenheit.

Vitamin C als Teil Ihrer täglichen Ernährung ist daher äußerst wichtig für die Gesundheit Ihrer Haare und Kopfhaut. Vitamin C finden sich in vielen frischen Früchten und Gemüse wie Zitrusfrüchte, Kiwi, Erdbeeren, Ananas, Tomaten und Paprika. Wenn Sie nicht genug Vitamin C durch Ihre Ernährung nehmen eine Ergänzung, überraschend die meisten Menschen nicht bekommen, die täglich empfohlen wird. Denken Sie daran, dass das Kochen zerstört die Vitamine natürlich in Lebensmitteln gefunden. Auch wenn Sie rauchen Sie benötigen 30% mehr Vitamin C als der durchschnittliche Nichtraucher.

Nun ist die große Frage, können Sie Ihr Haar-Feed von außen? Die Antwort lautet: Ja und Nein Die Hersteller wollen uns zu der Annahme, dass die Nährstoffe in ihren Produkten helfen Sie uns, Haar gesund und üppig. Unsere Haare jedoch ist tot und kann nicht aufnehmen, da die Nährstoffe dem Körper tut. Für das Produkt, um sinnvoll zu sein in diesem Sinne wäre es zu absorbiert werden tief in die Kopfhaut, wo finden Sie die Haarfollikel und das funktioniert einfach nicht passieren. Allerdings können sie dazu beitragen Haare haben das Aussehen von Körper und Fülle von vorübergehend Schwellung der Haare Wellen.

Daher Ernährung erreicht wird von innen nach aussen. Es sollte jedoch darauf hingewiesen werden, dass nicht alle Produkte Haar gleich erschaffen sind. Unterschiedliche Qualität und Marken von Haar-Produkte machen Ihr Haar fühlen und handeln anders, so in diesem Sinne viele Forderungen der Hersteller sind in der Tat wahrhaftig. Ich bin sicher, Sie alle wissen, Einzelpersonen, schwören auf bestimmte Produkte, das ist, denn es gibt große Unterschiede bei den Produkten, wie interagieren mit Ihrem Haar. In vielen Fällen ist es eine Trial-and-Error-Prozess, bis Sie ein Produkt finden, das funktioniert für Sie und Ihre Haare.