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Was ist Vitamin-C-Hair Care?

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin, das unser Körper nicht in der Lage, oder Herstellung. Wann gibt es einen Überschuss es wird über den Urin ausgeschieden machen es für notwendig, dass wir eine kontinuierliche Versorgung entweder durch die Lebensmittel, die wir zu uns nehmen oder mit Hilfe einer Ergänzung.

Vitamin C ist, hat viele Rollen in der Einrichtung, einschließlich:

1. Es ist notwendig, die Bildung von Kollagen, ein wichtiges Protein, die im Wesentlichen hält uns zusammen. Es ist von wesentlicher Bedeutung für das Wachstum und die Reparatur der körpereigenen Bindegewebe einschließlich Knochen, Bänder, Knorpel und Sehnen. Kollagen ist auch wichtig halten die Haut glatt und stark (der Bruch Festlegung von Kollagen führt zu Falten und Hängebrüsten).

2. Vitamin C ist ein Antioxidans bedeutet dies, es trägt zum Schutz der Körperzellen vor freien Radikalen, die durch Produkte der chemischen Reaktionen, die kontinuierlich stattfindet innerhalb unseres Körpers.

3. Hilft bei der Erhaltung von gesunden Zähnen und Zahnfleisch (wir haben alle gehört, der Skorbut).

4. Aids in der Resorption von Eisen, die erforderlich ist, die Produktion von roten Blutkörperchen. Es ist auch der Ansicht, dass Eisen-Resorption ist wichtig, zu korrigieren Haarausfall bei Frauen, die diagnostiziert wurde mit einer Erkrankung, die bewirkt, dass Haarausfall.

5. Essential in der Heilung von Wunden und Verbrennungen

6. Hilft bei der Regulierung der Talgdrüsen, die die Haut Öle. Diese natürlichen Schmiermittel halten die Haut Feuchtigkeit und zu verhindern, dass Haare Bruch und Trockenheit.

Vitamin C als Teil Ihrer täglichen Ernährung ist daher äußerst wichtig für die Gesundheit Ihrer Haare und Kopfhaut. Vitamin C finden sich in vielen frischen Früchten und Gemüse, wie Zitrusfrüchte, Kiwi, Erdbeeren, Ananas, Tomaten und Paprika. Wenn Sie nicht genug Vitamin C über Ihre Ernährung eine Ergänzung, überraschend die meisten Menschen nicht bekommen, die täglich empfohlen wird. Denken Sie daran, dass Kochen zerstören können die Vitamine natürlich in Lebensmitteln gefunden. Auch wenn Sie rauchen Sie 30% mehr Vitamin C als der Durchschnitt Nichtraucher.

Jetzt ist die große Frage, können Sie Ihr Haar-Feed von außen? Die Antwort ist Ja und Nein Die Hersteller wollen uns zu der Annahme, dass die Nährstoffe in ihren Produkten helfen, unsere Haare gesund und üppig. Unser Haar jedoch ist tot und kann nicht aufnehmen, die Nährstoffe, wie der Körper funktioniert. Für das Produkt, nützlich zu sein in diesem Sinne wäre es zu absorbiert werden tief in die Kopfhaut, wo finden Sie die Haarfollikel und das funktioniert einfach nicht passieren. Aber sie kann dazu beitragen Haare haben das Aussehen von Körper und Fülle von vorübergehend Schwellung der Schaft.

Daher Ernährung erreicht wird von innen nach außen. Allerdings ist darauf hinzuweisen, dass nicht alle Haar-Produkte sind gleich. Unterschiedliche Qualität und Marken von Haar-Produkte stellen Sie Ihr Haar fühlen und handeln anders, so in diesem Sinne viele der Hersteller Angaben wahrheitsgemäß sind in der Tat. Ich bin sicher, Sie alle wissen, Personen, die schwören auf bestimmte Produkte, das ist, denn es gibt große Unterschiede bei den Produkten, wie interagieren mit Ihrem Haar. In vielen Fällen es sich um eine Trial-and-Error-Prozess, bis Sie ein Produkt, das Werk für Sie und Ihre Haare.